¿No es para reemplazar la industria cosmética con remedios naturales para el cuidado de la piel y el cuerpo? Muchas mujeres piensan en esto, pero a menudo no saben por dónde empezar, las verduras y los aceites son importantes de usar. El entrenador de belleza de Natalya, Dichkovskaya, organizó un programa de integración ecológica para sí misma, ganando resultados increíbles y escribiendo libros sobre esto. Aquí hay algunos consejos simples para rejuvenecer la piel y el cuerpo, así como para mejorar la inmunidad.
Rejuvenecimiento de cara cosmética
Cómo deshacerse de los puntos negros
Para limpiar a fondo la piel y eliminar los puntos negros, mezcle 20 ml de aceite de almendras y 20 ml de aceite de ricino, aplique una mezcla en la piel, seque los dedos ligeramente, enjuague con una toalla suave y agua tibia. Este procedimiento es más efectivo durante el uso de baños, cuando su cara está al vapor y los poros están expuestos. Para los lugares más grandes de recolección de puntos negros, el procesamiento se puede repetir. Asegúrese de que la piel esté completamente lavada después del procedimiento, especialmente los pómulos y el contorno de la cara: el aceite restante puede causar inflamación.
Cómo limpiar la piel sin leche cosmética
Para limpiar la piel, puede usar avena, así como la harina superior, las nueces, el sésamo o el lino. Técnica de limpieza: derrita un poco de harina con agua directamente en la palma de la mano y lavar. "Calcetín de avena". ¿No quieres obstruir el fregadero con avena? Haga "calcetines de avena": vierta unas cucharadas de avena en los pies de algodón y úsela en lugar de una esponja para limpiar la piel y el cuerpo.
¿Qué aceite vegetal se usa para el cuidado de la piel?
Aceites cosméticos universales para todos los tipos de piel: argán, macadamia, capucha, semillas de sésamo, viñedos, arroz. La forma correcta de aplicar una mascarilla de arcilla. Para que la máscara de la arcilla no se seque en la piel y no la seque, agregue a la máscara cuando prepare 0.5 cucharaditas de aceite cosmético de acuerdo con el tipo de piel; esto no permitirá que la humedad se evapore, la máscara será fácil de lavar y la piel después de que esté limpia y lisa.
Cómo mejorar el efecto de las máscaras faciales en el hogar
Para mejorar el efecto, cubra la máscara facial con una película que se adhiere a un agujero tallado para los ojos y la nariz, por lo que el ingrediente activo penetrará más lentamente en la piel. En este caso, la máscara producirá un efecto de compresión, aumentando el contenido de humedad de la piel. No use esta sugerencia para máscaras con ácidos.
Protección natural de la piel del sol
Para la protección de la piel segura y natural de los rayos UV, use aceites vegetales que tengan colores brillantes naturales: jardín, argán, café negro, coco. Los buenos factores SPF también son proporcionados por Bijan, Hazelnut y Jojoba Oil. El agua de las flores, el aceite vegetal, los aceites esenciales de coníferas y los cítricos deben mantenerse en la puerta del refrigerador. Los aceites esenciales se pueden mantener en un lugar protegido del sol (gabinetes fríos).
Cómo deshacerse de un círculo debajo del ojo
La compresión fría con flores hidraulosas (agua de flores) o flores de maíz ayudará a eliminar la hinchazón, la hinchazón y los círculos oscuros debajo de los ojos. Simplemente hidrata la algodón de algodón con hidrauloso y acuéstese durante 10-15 minutos con la compresión, ¡el resultado se puede ver de inmediato!
La causa de las arrugas
La primera arruga apareció en su juventud. 
Pero a esta edad, la piel sigue siendo elástica debido al hecho de que las fibras de colágeno absorben bien y mantienen la humedad. Pero con su edad cada vez menos, y pierden su capacidad de regenerarse. La barrera protectora es más delgada.
Factores de envejecimiento externo
La humedad del aire es muy importante. Si no es suficiente, la piel se deshidrata y envejece más rápido. El viento y el sol también dañan la piel. Con fuertes vientos o quemaduras solares, debe proteger su cara con la crema correcta. Agua para lavar las cosas. Es mejor lavar con agua mineral. Los cosméticos para el cuidado facial deben seleccionarse de acuerdo con la edad y la condición de la piel.
Aspecto interno
El mayor daño para la piel causa el estilo de vida de una mujer moderna. Las siguientes condiciones tienen una gran influencia:
- Presión: esta condición tiene un efecto negativo en la piel, lo que la hace tediosa.
- Fumar es la causa de las arrugas alrededor de los labios y los ojos.
- Alcohol: causa el mayor daño. El abuso de alcohol hace que la deshidratación de la piel, las manchas rojas y las venas aparezcan en él.
- Dormir: la falta de sueño nocturno afectará inmediatamente a la dermis. Durante el sueño, las células se actualizan y si este proceso no es lo suficientemente largo, entonces la piel no tiene tiempo para recuperarse completamente de los efectos negativos del día.
- Actividad física: los deportes de fabricación de sangre se aceleran a través de los vasos, lo que estimula en gran medida la regeneración celular.
Método de rejuvenecimiento en el hogar
Muchas mujeres creen que el proceso de rejuvenecimiento requiere un gran costo de material y tiempo. Por supuesto, si una mujer comienza a mantenerse tarde, entonces el procedimiento del salón puede ser la única salida. Pero si comienza su cuidado facial desde los 30 años, la medicina popular puede ayudar. Al usarlo, una mujer puede tener confianza en la legalidad del componente. Además, el procedimiento doméstico también se agrega al pequeño costo y la capacidad de gastarlo en un momento fácil. Si una mujer tiene una cuestión de cómo rejuvenecer su rostro en casa, entonces hay varias maneras.
Masaje para mejorar la circulación sanguínea
Se puede hacer en la cabina y en casa. El masaje mejora la circulación sanguínea y la nutrición de la piel. El yo debe llevarse a cabo diariamente a lo largo de la línea de masaje. Si usa aceites esenciales o cremas anti -Addict, el efecto aumentará varias veces. Con la ayuda del masaje, puede deshacerse del edema y los pliegues de la piel. Si combina masajes con otros procedimientos anti -Addict, puede lograr un efecto muy bueno en muy poco tiempo.
Máscaras: una herramienta efectiva
Las máscaras son el método más efectivo de rejuvenecimiento. Debe realizar el procedimiento 2-3 veces a la semana, independientemente del tipo de piel. Los efectos de su uso serán significativos pronto. Además, este es un proceso muy agradable. El resultado del uso de la máscara es claro:
- La piel será suave e uniforme;
- La piel será natural;
- Las pequeñas arrugas desaparecerán, y las profundas serán ligeramente derrotadas y menos notables;
- Las nuevas arrugas se ven más lentas;
- Las células están mejor protegidas que el daño;
- Piel saturada con vitaminas y minerales;
- Será un contorno de cara más claro.
Las máscaras deben usarse para la piel al vapor, los poros más abiertos. El tiempo de exposición en la piel es de 15-30 minutos. Enjuague mejor la máscara con agua mineral. Después de 10-15 procedimientos, debe cambiar la composición de la máscara, para la cual se usan donaciones en este momento. La máscara más común para su juventud es la siguiente:
- La levadura de cerveza se mezcla con suero en una relación 3: 1;
- De las hojas de aloe, que se mantuvieron previamente en el refrigerador durante 10 días, jugo y 1 cucharada. L. Debe agregar una crema hidratante a 1 cucharada. L. aceite de oliva;
- 1 cucharada. L. mantequilla, puré de manzana, miel y yema de huevo;
- 1 cucharada. L. Hojas de plátano con agua tibia y 1 cucharadita. Miel;
- Mezclar 1 cucharada. L. pepinos de pepino, bayas de crema negra y agria;
- Puré de plátano con yema de huevo, 1 cucharadita. miel y aceite de oliva;
- Patatas de chocolate hervidas.
La máscara que usa un puré de calabaza o aceite actúa bien. El aceite de semilla de lino supera las arrugas perfectamente. Solo se puede aplicar a la piel, o se puede agregar a la composición de la máscara. Para rejuvenecer la cara, es mejor usar una máscara de hierba. Para esto, las fresas, el plátano, la bisrow, las grosellas, el linden son apropiados. Vierta cuatro cucharadas de mezcla con un poco de agua hirviendo. Aplique la gamilla resultante durante 15 minutos. Las hierbas tienen un efecto muy rápido.
Compresas para la limpieza y rejuvenecimiento
Este procedimiento limpia perfectamente la piel debido al desarrollo de los poros. La composición de compresión correcta le permite darle a su cara hermosa y radiante en poco tiempo:
- Pétalos de rosa. Vierta unos pétalos con un vaso de agua mineral, cocine hasta que hunda y deje enfriar a una temperatura cómoda.
- Té verde. Una compresa de té que está bien limpia y tono.
- Una mezcla de hierbas. 1 cucharada. L. Agregue 200 ml de agua caliente, exigiendo 15 minutos. Las redes, la salvia, la lavanda, el viburnum son ideales para este procedimiento.
- Dar rosas o brotes de abedul. 2 cucharadas. L. Vierta 1 cucharada. El agua está hirviendo y llama durante 30 minutos.
Por lo general, con líquido se absorbe con una gasa o toalla delgada y se usa durante 20-30 minutos. Excelentes efectos llevan aceite de oliva. Se pueden lograr excelentes resultados utilizando diferentes compresas. Para hacer esto, prepare agua tibia y fría, y colóquelo en la cara alternativamente hasta que alcance la temperatura corporal.
Aceites esenciales contra el marchitamiento
Juegan un papel importante en el rejuvenecimiento. Los aceites esenciales naturales se oponen a las acciones de los radicales libres. El uso del aceite cura, mejora la nutrición, la hidratación y la limpieza celular. El mejor aceite para la piel de la piel:
- Rosas. Es el tono de la piel, elimina las manchas de pigmento, restaura las células de la piel.
- Romero. Actualizar las células y mejora la circulación sanguínea, eliminando efectivamente las pequeñas arrugas.
- Geranio. Las mujeres deben dar prioridad a este reloj después de 40 años. Ideal para dermis sensible y ayuda a volver bien a la elasticidad.
- Palo de rosa. Su uso ralentiza el proceso de envejecimiento y apretando la piel.
Se puede agregar aceite a máscaras, cremas o compresas. El mejor momento para tales terapias es la noche, porque después del procedimiento de la piel debería descansar.
Características del cuidado adecuado de la piel
Al elegir un producto para el rejuvenecimiento de la piel en el hogar, debe concentrarse en la edad, el tipo de piel y la condición. Con la selección correcta, los efectos del rejuvenecimiento se logran de manera rápida y fácil. Además, es genial que el rejuvenecimiento doméstico tenga el precio y su disponibilidad. Se pueden hacer máscaras y compresión de lo que está disponible. Lo principal es adherirse a algunas reglas que ayuden a que el rejuvenecimiento sea más eficiente.
- Antes de realizar cualquier procedimiento, debe limpiar la piel con cuidado y mejor.
- La crema de noche debe usarse a más tardar 2 horas antes de acostarse. Esto evita el edema.
- Tenga en cuenta que la piel seca requiere más aplicaciones de máscara y crema.
- Las máscaras y productos para el rejuvenecimiento de la piel deben usarse al menos dos veces por semana.
- Uno de los principales factores en la preservación de la juventud de la piel es el modo de beber. Debería beber hasta 1.5 litros de agua al día. Debe dejar de usar agua 3 horas antes de acostarse.
- Una dieta saludable es muy importante. La dieta debe tener productos naturales, verduras y frutas. Vale la pena limitarse a los productos salados, salados y olvidantes de comida rápida.
Un factor importante en la efectividad de cualquier procedimiento es su regularidad. Lo principal es elegir la herramienta adecuada y, si es necesario, consultar a un cosmético.
¿Cómo rejuvenecer la piel en casa?
Si está interesado en cómo en casa puede rejuvenecer y apretar la piel, entonces la siguiente información será útil para usted. Para la preparación de máscaras caseras, los ingredientes que se encontrarán en el refrigerador de cada mujer, Honey, crema, kéfir, mantequilla, frutas, hierbas secas. La receta de máscara debe seleccionarse en función de su tipo de piel y el efecto que desea lograr al final.
Si está interesado en apretar su piel, entonces esto es difícil, ¡use una receta simple y observe cómo su piel comienza a brillar con salud! ¿Cómo rejuvenecer la piel sin mucho esfuerzo y costo? Una receta simple para una máscara casera ayudará a esto. Puede apretar la piel en casa con la ayuda de fresas. Si no es una temporada, entonces para este propósito, puede usar bayas congeladas. Para proporcionar una composición anti -Addict, es necesario tomar fresas, batirla con una proteína de huevo fresca y aplicar la cara. Si la piel está seca, agregue una cucharada de crema aceitosa a la composición.
Material simple para rejuvenecimiento
Avena, jugo de aloe y aceite vegetal: tres ingredientes simples para el rejuvenecimiento del hogar. Mezcle los componentes y aplique la máscara en la cara, durante 15 minutos. Puede usar el girasol y el aceite de oliva. Si hay una pequeña arruga, la piel es suave, entonces el ingrediente perfecto para la máscara en casa es un tomate normal. Tome las verduras, abra con cuidado o enróllelo en una licuadora, agregue una cucharada de aceite de oliva. Aplique en la cara durante diez minutos, enjuague con agua fría.
De esta manera, para el rejuvenecimiento de la piel cuando el lavado es mejor con agua caliente, pero hace frío, atrae y mejora la estructura. Si hay una harina de centeno, puede preparar la masa y aplicarla a la misma capa a la cara. La harina de centeno contiene vitamina B, que nutre perfectamente y penetra la piel. El aguacate ayudará de pequeñas arrugas. Tome la mitad de la pulpa fetal y frote con la yema de huevo, agregue un poco de aceite de girasol y abeja miel. Para la piel seca e irritante, la manzanilla farmacéutica es perfecta. Esta colección se puede comprar en cualquier lugar de la farmacia y es fácil de preparar. Se pueden agregar semillas de cáñamo trituradas a la infusión de manzanilla, esto aumentará el efecto anti -Addict.
Regularidad: las reglas principales tienen un efecto positivo rápido
Si desea eliminar rápidamente los frascos de la piel, rejuvenecerlo, entonces para esto puede usar una receta popular simple. De hecho, los efectos antiinfestación, ajuste y blanqueamiento son realizados por muchos productos que todos tienen en casa. Su combinación correcta, el procedimiento habitual lo ayudará a lograr efectos sorprendentes en poco tiempo. Si desea lograr un rejuvenecimiento rápido en casa, recuerde ejecutar el procedimiento y crear una máscara regularmente. El uso permanente de los compuestos anti -enriquecimientos alcanzará rápidamente un buen efecto y apretará significativamente la piel, eliminando pequeñas arrugas. ¡Siempre joven, porque es muy fácil, fácil y fácil de acceder por todas las mujeres!